الإنسان المصاب بالسمنة هو الذي يملك أنسجة دُهْنِية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه أعلى من 30.
إن مؤشر كتلة الجسم (BMI) عبارة عن مؤشر يقيس الوزن مقارنة مع الطول و قد تكون للأنسجة الدهنية الزائدة عواقب صحية وخيمة مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
اسباب وعوامل خطر السمنة
١- هناك عوامل وراثية مختلفة تلعب دورًا في حدوث السمنة ويمكن أن يعود سبب ما بين 40 % - 70 % من السمنة لعوامل وراثية مختلفة
٢- العوامل البيئية أو نمط الحياة تعود بالأساس للتأثير البيئي مثل نمط الحياة والعادات الغذائية الضارة
يوجد هناك عدد كبير من الأمراض التي تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة منها ارتفاع ضغط الدم و داء السكري من النوع الثاني( الغير معتمد على الأنسولين) وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم و امراض في الشرايين التاجية ووأمراض المفاصل التَّنَكُّسِيَّة والاضطرابات النفسية و الاجتماعية.
تجدر الإشارة، إلى أن المرضى الذين يعانون من السمنة، غالبًا ما يعانون أيضًا من متلازمة الأيْض (Metabolic syndrome) التي تشمل ٣ أو أكثر من الأعراض التالية:
١-محيط بطن كبير.
٢-ارتفاع ضغط الدم
٣- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم
٤-ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصوم
٥- مستويات منخفضة من HDL (انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد).
بالإضافة إلى ذلك هناك صلة للسمنة بالأمراض التالية:
سرطان الأمعاء، المبيض والثدي وزياده معدل تجلط الدم و أمراض الجهاز الهضمي (أمراض كيس المرارة والحرقة) واضطرابات جلدية مختلفة. وتكون النساء اللواتي يعانين من السمنة أثناء الحمل، أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات الولادة والحمل.كما يعاني البدناء أكثر من أمراض الرئة واضطرابات الغدد الصماء المختلفة مثل انقطاع النفس أثناء النوم (Sleep apnea) واضطرابات في إفراز الهورمونات.
تشخيص السمنة
يمكن عن طريق عمل فحص جسماني بسيط، الكشف بسهولة عن وجود دهون زائدة. يزودنا مؤشر كتلة الجسم (BMI) بتقدير جيد نسبيًّا، لكمية الأنسجة الدهنية
يُحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرامات على مربع الطول بالأمتار.
دلالة قيم مؤشر كتلة الجسم:
18.5-24.9 تعني وزن طبيعي.
25-29.9 تعني وزن زائد.
30-34.9 تعني بدانة من الدرجة الأولى
35-39.9 تعني بدانة من الدرجة الثانية
إن مؤشر كتلة الجسم (BMI) عبارة عن مؤشر يقيس الوزن مقارنة مع الطول و قد تكون للأنسجة الدهنية الزائدة عواقب صحية وخيمة مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
اسباب وعوامل خطر السمنة
١- هناك عوامل وراثية مختلفة تلعب دورًا في حدوث السمنة ويمكن أن يعود سبب ما بين 40 % - 70 % من السمنة لعوامل وراثية مختلفة
٢- العوامل البيئية أو نمط الحياة تعود بالأساس للتأثير البيئي مثل نمط الحياة والعادات الغذائية الضارة
يوجد هناك عدد كبير من الأمراض التي تكون أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة منها ارتفاع ضغط الدم و داء السكري من النوع الثاني( الغير معتمد على الأنسولين) وارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم و امراض في الشرايين التاجية ووأمراض المفاصل التَّنَكُّسِيَّة والاضطرابات النفسية و الاجتماعية.
تجدر الإشارة، إلى أن المرضى الذين يعانون من السمنة، غالبًا ما يعانون أيضًا من متلازمة الأيْض (Metabolic syndrome) التي تشمل ٣ أو أكثر من الأعراض التالية:
١-محيط بطن كبير.
٢-ارتفاع ضغط الدم
٣- ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم
٤-ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصوم
٥- مستويات منخفضة من HDL (انخفاض مستويات الكوليسترول الجيد).
بالإضافة إلى ذلك هناك صلة للسمنة بالأمراض التالية:
سرطان الأمعاء، المبيض والثدي وزياده معدل تجلط الدم و أمراض الجهاز الهضمي (أمراض كيس المرارة والحرقة) واضطرابات جلدية مختلفة. وتكون النساء اللواتي يعانين من السمنة أثناء الحمل، أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات الولادة والحمل.كما يعاني البدناء أكثر من أمراض الرئة واضطرابات الغدد الصماء المختلفة مثل انقطاع النفس أثناء النوم (Sleep apnea) واضطرابات في إفراز الهورمونات.
تشخيص السمنة
يمكن عن طريق عمل فحص جسماني بسيط، الكشف بسهولة عن وجود دهون زائدة. يزودنا مؤشر كتلة الجسم (BMI) بتقدير جيد نسبيًّا، لكمية الأنسجة الدهنية
يُحسب مؤشر كتلة الجسم بتقسيم الوزن بالكيلوجرامات على مربع الطول بالأمتار.
دلالة قيم مؤشر كتلة الجسم:
18.5-24.9 تعني وزن طبيعي.
25-29.9 تعني وزن زائد.
30-34.9 تعني بدانة من الدرجة الأولى
35-39.9 تعني بدانة من الدرجة الثانية
اللسان ليس عظاماً لكنه يكسر العـظام
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف
