الأظافر تماماً مثل البشرة والشعر تحتاج إلى الكثير من العناية والترطيب بشكل خاصّ
فبالإضافة إلى المستحضرات العديدة التي يمكن استخدامها لمنح الأظافر ما تحتاج إليه من ترطيب وتغذية
لا بدّ كذلك من التنبّه إلى نظامنا الغذائي الذي يلعب دوراً كبيراً في جعل الأظافر تبدو أكثر قوة فلا تتكسر بسهولة.
أولا: يعتبر النظام الغذائي الغني بالفيتامينات والكالسيوم والأملاح المعدنية أساسي لكل سيدة.
ثانياً: شراء الزيت الملطّف واستخدامه حوالي ثلاث مرات في الأسبوع مع تدليك الأظافر خطوة إضافية في العناية بأظافرك.
بالإضافة إلى ذلك يعتبر المتخصصون في مجال الجمال أن للحامض دور فعال في منح الأظافر الكثير من القساوة.
فيمكن للسيدة سوى أن تغمس أظافرها بعصير الحامض سوى أو أن تقوم بقطع الحامض إلى نصفين وبالتالي فرك
الأظافر جيداً بها وهذه طريقة أفضل. ويبقى استخدام القفازان خلال التنظيف أمر أساسي لوقاية الأظافر من الكميات
الهائلة من الماء ومستحضرات التنظيف السامة لأنها من العوامل الأكثر ضرراً بالنسبة للأظافر.
اللسان ليس عظاماً لكنه يكسر العـظام
الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف
