شاي الذرة
يزيد الذرة من إنتاج البول لإزالة النفايات والسموم من الكليتين، لذا يمكنك استخدامه لعلاج التهابات المثانة والمسالك البولية وحصى الكلى.
كما يحتوي الذرة على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتين والدهون والسعرات الحرارية، مما يوفر لك مصدراً جيداً للطاقة.
يمكنك إعداد شاي الذرة بهذه الخطوات:
*ضع ملعقتين من الذرة المجفف في كوب.
*صب الماء المغلي فوق، وغطيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تناوله.
*يمكنك شرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاثة يومياً.
*تأكد من تناول الكثير من السوائل الأخرى مثل الماء عند شرب شاي الذرة لتطهير الكليتين.
