طرق التخلص من جفاف البشرة  نتيجة للتغيرات المناخية تتعرض البشرة لكثير من التغيرات ، ففي فصل الصيف تكون البشرة أكثر عرضه للفحات الساخنة ، ونتيجة للارتفاع في درجات الحرارة والرطوبة تتعرض البشرة للجفاف وحكة الجلد ، في فصل الشتاء تكون درجات الحرارة والرطوبة منخفضة ، مع عدم تعرض البشرة لحرارة الشمس اللازمة ، فتصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف والتقشّر والتهابات الجلد وغيرها من الأضرار التي قد تصيبها. وهناك عدة طرق للعناية بالبشرة والتخلص من الجفاف والحصول على بشرة جميلة: * تنظيف البشرة بشكل جيد ، وينصح باستخدام الصابون الطبيعي لتنظيف البشرة ؛ لأنّها لا تحتوي على مواد حافظة ومصنعة تضر بالبشرة. * الاختيار المناسب للمرطبات التي تستعمل لترطيب البشرة ، وضمان احتوائها على فيتامينات ضرورية للبشرة ، ومضادات للأكسدة لحماية البشرة ، وأن تحتوي هذه المرطبات على الزيوت النباتية الخالصة التي تتغلغل داخل البشرة. * تجنّب المياه الساخنة عند الاستحمام أو تنظيف البشرة ؛ لأنّ الماء الساخن يعمل على إزالة الزيوت النباتية الموجودة في البشرة ، وبالتالي جفافها. * اتّباع نظام معين قبل النوم ، باستخدام المرطبات والكريمات الليلة ، والتي تمنح البشرة النضارة في الصباح. * تناول الوجبات الغذائية التي تحتوي على الزيوت النباتية والفيتامينات وخاصة فيتامين الأوميغا 3 ؛ لأنه ضروري لرطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف. * القيام بفلترة مياه الاستحمام ؛ لأنّ الماء غير المفلتر يحتوي على كثير من الأملاح والمعادن التي تسبب في جفاف البشرة. * شرب كميات كبيرة من المياه ، لما له من أثر بالمحافظة على رطوبة البشرة ، ويساعدها على مقاومة الجراثيم والحبوب والبثور التي قد تظهر على البشرة ، ويعطي البشرة الطراوة والنضارة والليونة والحيوية. |
